07:21 Сценарий обмывания ножек | |
Обмывание тела или его частей будет эффективным, если это делать в определенной последовательности в течение 1—2 минут и только при нормальной температуре тела. Для полного обмывания необходимо взять грубое полотенце, смочить его в холодной воде и приступить у процедуре, начиная с груди и живота, затем следует перейти на спину и в последнюю очередь :обмыть ноги и руки. Для таких обмываний лучше всего подходят утренние часы, так как оно сильно взбадривает человека. Продолжительность обмывания для здоровых людей — 2—3 минуты, для больных и ослабленных 1 минута. В воду можно добавить яблочный уксус из расчета столовая ложка на литр воды. При варикозном расширении вен рекомендуется втирать неразбавленный яблочный уксус в пораженные места в течение 1 минуты.....
| |
|